Ora pois, hoje foi o meu primeiro dia a experimentar esta modalidade. Gostei, é um exercício calmo, relaxante e que nos ajuda a conhecermos-nos a nós próprios, os outros mas também aprendemos a conviver com várias pessoas (por exemplo, as minhas colegas hoje tinham todas entre os 50-60 anos).
Para que não sabe o que é, aqui fica uma pequena descrição.
" A Dança Terapia ou Dança Movimento Terapia é uma terapia psicodinâmica e pertence ao grupo das terapias expressivas como a Musicoterapia, a Arte terapia e o Psicodrama. A Dança Movimento Terapia nasce essencialmente da união entre dois campos: a dança e psicologia.
Assim, baseando-se principalmente na conexão entre movimento e emoção, trabalha com o corpo e a sua própria linguagem, procurando uma integração psicofísica do indivíduo (mente-corpo). O movimento corporal pode levar a mudanças psicológicas, promovendo saúde e desenvolvimento pessoal." (Ler Mais)
3 comentários:
isso existe - ka fixe eh eh axo k fazes bem em fazer isso :)
ola
tambem gosto de supernatural, acabou bue esquesito no season 5
olha bruno_m0r3n0@hotmail.com adiciona ai assim falamos melhor
hehe catarina, devias ver as minhas figuras LOL
bruno peço desculpa mas não tenho por hábito adicionar pessoas que não conheço mas podemos smp falar da série por aqui :)
Enviar um comentário